Psicoterapia: non ce la faccio, ho bisogno di aiuto

di Alessandra Schofield

 Aumentano le persone che decidono di rivolgersi ad uno psicoteraputa, perché vivono un disagio di tipo psicologico. EMG Differente ha presentato una ricerca finalizzata a verificare la percezione degli Italiani della propria salute mentale.

Dall’indagine – condotta su un campione di oltre 1.000 intervistati tra i 18 e i 74 anni, rappresentativo per sesso, età, titolo di studio, area geografica, ampiezza centri di residenza, emerge che molte persone (il 14%) percepiscono il proprio livello di benessere mentale come cattivo o addirittura pessimo; interessante notare come il dato riguardi soprattutto donne e giovani (tra i 18 e i 34 anni di età) residenti nel Nord-Ovest. Inoltre, il 26% del campione ritiene che la propria salute psichica sia peggiorata; anche in questo caso, si tratta di donne e giovani del Nord Ovest, con un titolo di studio superiore.

Ora, non è per guardare per forza il bicchiere mezzo vuoto: l’86% delle persone coinvolte sta bene o molto bene. Ma è un dato di fatto che stia aumentando il numero di coloro che vive una qualche forma di disagio e magari sente di aver bisogno di un supporto professionale di tipo psicologico.

Non è quindi un caso che il 40% si sia relazionato con la psicoterapia, per sé o per un proprio familiare. Anche in questo caso parliamo di giovani, residenti nel Centro e nel Nord-Ovest, con un livello di istruzione superiore.

Ci si rivolge alla psicoterapia per disturbi mentali/psichici (44%), problemi legati alla sfera sentimentale (36%), alla salute fisica (16%), alla pandemia/lockdown (12%), al lavoro o alle relazioni sul posto di lavoro (10%), per difficoltà economiche (10%), perdita del lavoro (10%), rapporti familiari (3%), lutto (3%).

I disturbi mentali o psichici che spingono a rivolgersi ad uno psicoterapeuta sono: depressione (58%), ansia (52%), disturbi dell’umore (26%), del sonno (22%), della personalità (12%), personalità border line (10%), burn out (10%), disturbo ossessivo compulsivo (10%), disturbo dell’alimentazione (7%), disturbo bipolare (7%), dipendenze (5%), disforia di genere (2%), schizofrenia (2%), altro (3%). Ed è piuttosto indicativo che la maggioranza abbia iniziato un percorso psicoterapeutico da non più di un anno.

L’indagine EMG Differente ha analizzato anche le difficoltà ad accedere al supporto professionale; nel prossimo articolo parleremo proprio di questo.